Вконтакте instagram Facebook
+7(495)589-51-51
+7(499)249-22-16
Запись

11 Сен 2014

Сфера нетрадиционной медицины крайне обширна и пользуется оправданной популярностью в современном мире. В тоже время существует четкая граница между классическими медицинскими практиками и традиционными школами здоровья. Несмотря на это принципиальное разграничение, имеют место и исключения. Речь идет о традиционных целительских системах, которые признаны официальной медициной. Наиболее ярким примером такого признания может служить аюрведическая система народов Индии.

Аюрведический массаж – индийская философия здоровья

Индийская медицина обязана своей популярностью на европейском континенте, прежде всего, такому явлению как аюрведический массаж. Данная техника представляет собой уникальный синтез методик, основанный на применении мануальных практик, точечном и энергетическом воздействии, а также привлечении целительных эфирных масел. Целью аюрведического массажа является восстановление в человеке баланса физической и духовной энергии.

Отличительной особенностью, которая делает индийский массаж не похожим на другие, является отсутствие жестких мануальных приемов, доставляющих болезненные ощущения. Вместо грубых вминаний и надавливаний – легкие прикосновения и мягкое мануальное воздействие массажиста. Ароматерапия — важная вспомогательная составляющая аюрведического массажа. В классическом варианте применяется порядка двух десятков трав и около 30 самых разных масел, каждое из которых направленно на борьбу с конкретной проблемой.

Место аюрведы в современной европейской медицине

На сегодняшний день аюрведа получила официальное признание Всемирной Организацией Здравоохранения, став обладательницей статуса эффективной системы в сфере альтернативной медицины. В США данную индийскую практику изучают в специально созданном Институте Медицины Аюрведы, подобная исследовательская структура существует и в Израиле, в колледже Ридман. Можно с уверенность констатировать, что совершенно немного практик традиционной медицины заслужили столь пристальное внимание научной общественности, как аюрведический массаж и другие направления.

Ключевые процедуры аюрведы, применяющиеся, в том числе и в массаже, – диагностики дыхания, лечебные ванны и обливания, фитотерапия и пр., прочно закрепились в здравоохранительных практиках многих современных стран. Многие направления получили дальнейшее развитие уже в современной медицинской интерпретации.

Аюрведа и Индия сегодня

Во всем мире аюрведу практикует более пятидесяти тысяч зарегистрированных врачей, в том числе и массажистов, получивших образование на родине этой лечебной традиции. В Индии функционирует ряд фармацевтических предприятий, которые подчиняясь Центральному Совету по Исследованию Древнеиндийской медицины, создают лекарства на основе аюрведических принципов, включая ароматические масла, без которых немыслим аутентичный индийский массаж. Среди массажистов наиболее высоко котируются специалисты, получившие специальную лицензию на реализацию аюрведической практики.

Подробнее
11 Июн 2014

Индийский аюрведический массаж – одна из наиболее эффективных и приятных салонных процедур. Об особенностях ее и поговорим.

Особенности индийского аюрведического массажа

Техника такой процедуры, как индийский массаж, уходит своими корнями глубоко в древность. Она основывается вокруг представления о влиянии эмоционального состояния («ауры») на физическое самочувствие. Это определило то обстоятельство, что аюрведический массаж объединяет в себе два направления:

1. систему естественного излечения;

2. технику проработки тканей и мышц.

Такой массаж призван одновременно воздействовать на тело человека и его психологическое состояние. В этом и состоит самое главное отличие и преимущество данной техники массажа перед другими. Основная цель процедуры – оптимизировать поток жизненной энергии в организме.

Техника проведения массажа

Выполняется индийский массаж на всем теле человека – от головы до пят. Он может производиться как одним специалистом, так и несколькими мастерами одновременно. Среди методов, которые задействуются для проработки тканей и мышц:

1. продавливание;

2. поглаживание;

3. прощупывание.

Но это еще не все. В отличие от других видов массажных процедур, индийская аюрведа подразумевает його-терапию. Последняя заключается в произведении растяжки, которая благосклонно воздействует на суставы и подвижность организма. В совокупном применении все перечисленные методы способствуют снятию мышечного напряжения, а также активизации кровеносного и лимфатического потока.

Обязательным условием выполнения такой процедуры, как аюрведический массаж, выступает применение эфирных масел. Последние способствуют более быстрому расслаблению организма, а также выполняют детоксикационную роль (выводят вредные вещества). Подбираются масла исходя из предпочтений клиента. Еще один момент – музыкальный фон. Индийский аюрведический массаж всегда сопровождается звучанием мелодичных мантр.

Как влияет аюрведа на самочувствие человека

Индийский аюрведический массаж способствует снятию физической усталости, устранению нервного напряжения, оптимизации сна, обогащению организма силами, укреплению иммунитета, устранению мышечной боли и т.д. Исследователи доказали, что данная техника оказывает не только профилактическое действие, но может также использоваться как лечебное средство. Посредством такой методики можно излечить:

1. заболевания пищевого тракта и сердечно-сосудистой системы;

2. различные аллергические реакции;

3. псориаз, дерматит и другие кожные заболевания;

4. «женские» проблемы (прежде всего, нарушения цикла менструаций, миомы, фибромы и т.д.);

5. артроз, артрит и остеохондроз;

6. бронхо-легочные заболевания;

7. нарушение обмена веществ и прочие болезни.

Индийский аюрведический массаж по праву можно назвать одной из наиболее приятных и невероятно действенных методик воздействия на организм человека.

Подробнее
01 Мар 2015

Идея устроить для двоих легкий и интимный ужин с продолжением часто появляется у пар вне зависимости от времени года и стажа совместной жизни. И день Святого Валентина не должен быть единственным поводом устроить небольшой праздник для двоих.

Как правило, сценарий, тиражируемый из журнала в журнал, гласит: «Зажгите свечи, наполните ванну, разбросайте розовые лепестки, налейте шампанское.».Однако, каждый из нас знает пару анекдотов о неудавшейся романтической ночи. Поэтому, если вы не хотите повторить неудачный опыт других людей, пора подумать о том, чтобы подобрать беспроигрышный сценарий.

Альтернативные сценарии

Во-первых, совсем не обязательно дожидаться конца недели, чтобы побаловать друг друга. Достаточно отложить кажущиеся неотложными дела и сделать несложные приготовления.

Во-вторых, можно обойтись и без шампанского, от которого утром будет болеть голова, заменив его теплым пледом и горячим шоколадом или ароматным чаем.

В-третьих, разумнее будет не стоять у плиты для любимого человека полдня, а приготовить что-то легкое на скорую руку или заказать еду на дом. В конце концов, вы же хотите получить удовольствие и приятные воспоминания, а будут ли приятными хлопоты по мытью горы посуды?

То же самое и с ванной с пеной и лепестками роз – приятно, без сомнения, но захочется ли утром работать шваброй, убирая рассыпанные лепестки и оттирая капли застывшего воска?

Прекрасной альтернативой ванне будет теплый душ с ароматическими маслами и легким пилингом, а свечи можно заменить ночником или просто приглушенным светом. После непродолжительного душа можно сконцентрироваться на массаже. Но не пытайтесь выставить себя профессионалом, избегайте резких движений, они могут только повредить.

Лучше подарите любимому человеку сертификат на сеанс профессионального аюрведического массажа на следующий день. Это будет и приятным дополнением к вашему маленькому торжеству, и доказательством вашей заботы.

Отличным решением «light-версии» романтического вечера может стать даже ароматная ножная ванна со взаимным массажем ног и просмотром любимого фильма с кружкой горячего чая. А может быть вы захотите сменить обстановку и просто заказать СПА-программу для двоих, а ночь провести в отеле.

Какой бы вариант вы ни выбрали для романтического свидания, помните, что для этого вовсе не нужно каждый раз прикладывать огромные усилия, чтобы стараться доказать кому-либо значимость этого события. Главное – искренне хотеть сделать что-то приятное партнеру, а когда вы искренне любите друг друга, это очень просто!

Подробнее
19 Мар 2015

Многие любители экзотических путешествий уже побывали в уникальной стране под названием Филиппины. Это сочетание белоснежных песчаных пляжей, больших океанских волн, улыбчивого населения, разбросанного по 7 000 маленьких островков.

Неповторимые ландшафты множества маленьких бухточек и заливов, удивительно мягкий климат и неторопливый ритм жизни филиппинцев расслабляют любого человека, но кроме всего этого на Филиппинах создана целая индустрия оздоровления. Многие наслышаны о целебном филиппинском массаже, который стал визитной карточкой многих СПА-салонов по всему миру. Но испытать всю гамму ощущений от настоящего массажа хилот, говорят искушенные ценители этой процедуры, можно испытать только на Филиппинах.

Услуги массажа на островах предоставляют повсеместно: в отелях, в салонах красоты, на пляжах и даже в аэропортах. К примеру, ожидая своего рейса в Маниле, вы можете пройти в специальную небольшую комнатку, где можете заказать массаж головы или плечевой зоны и хорошенько расслабиться перед полетом. Но даже там, где нельзя организовать стационарный массажный салон, местные жители умудряются соорудить мобильные кабинки или обустроить рабочее место прямо на пляже. Несмотря на некоторую легкомысленность таких временных «массажных центров», работают там специалисты, имеющие сертификат и в обязательной униформе.

Крупные отели и СПА-салоны идут дальше – помимо непосредственно филиппинского массажа здесь предлагают и уникальные местные методики. Весьма популярна процедура даг-дагай, легкий энергетический массаж ног бамбуковыми палочками, традиционный для горной части Филиппин. Такая процедура помогает нормализовать течение позитивной энергии в организме и излечить многие недуги – в этом уверены все коренные филиппинцы.

Естественно, помимо массажа предлагается множество дополнительных процедур, вроде маникюра или педикюра. Благодаря невысокой стоимости и эффективности, массаж на Филиппинах пользуется огромной популярностью. Вы также можете окунуться в загадочный мир филиппинского массажа в ближайшем СПА-центре.

Подробнее
17 Июн 2015

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ВСЕХ ВИДАХ МАССАЖА

Прежде чем осуществлять массаж, настоятельно проверить, что не существует никаких противопоказаний. Все наши советы для массажа без риска.

ОТМЕТИМ: массажист-неспециалист не должен никогда массировать человека, который плохо себя чувствует.

ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ НАДО ИЗБЕГАТЬ ВО ВРЕМЯ МАССАЖА

Есть зоны, которые лучше не массировать массажисту непрофессионалу.

  • брюшная полость: там находится много чувствительных органов, которые лучше не затрагивать;
  • шея: часть тела, где находятся многочисленные сосуды, нельзя ее сильно растягивать или подвергать слишком сильному давлению;
  • чувствительными областями тела должен манипулировать специалист: подмышки, поясничный отдел, локтевые суставы, коленная чашечка и т.д.
  • вытягивание: если вы делаете тянущие движения слишком сильно, можно повредить соединительную ткань.

ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ С НЕКОТОРЫМИ ЛЮДЬМИ

  • - С беременными женщинами: не массировать живот и ноги. Лучше производить массаж верхней части туловища, волосяного покрова и рук.
  • - С людьми, у которых имеются кожные заболевания: не использовать масла или эфирные масла для массажа, если человек имеет кожные заболевания: экзема, псориаз…
  • С людьми, перенесшими хирургическое вмешательство или готовящиеся к операции:

  • - Не надо массировать зону, которая только что была подвергнута хирургическому вмешательству.
  • - Убедиться, что человек не имеет какие-либо переломы, которые могли бы еще более пострадать от массажа.

ПОСЛЕДНИЙ СОВЕТ: воздержитесь от массажа сразу же после еды.

Подробнее
17 Июн 2015

Новое — это хорошо забытое это старое. О целительной силе камней было известно ещё в древности. Американские индейцы прикладывали нагретые на солнце камни к больным местам, в Китае их использовали для расслабления мышц. Аюрведический массаж также предполагает использование горячих камней при проведении процедур.

Пару лет назад в салонах красоты, SPA, фитнес-центрах появилась новая услуга – стоун-терапия: массаж горячими или холодными камнями. По мнению врачей, камни – источник природной и космической энергии. Они способны снимать стресс, перераспределить энергию нашего организма, нормализовать кровоток.


Как правило, для массажа используют базальт, мрамор, морские и полудрагоценные камни. Камни нагревают в специальной печке или выдерживают в морозильной камере. Горячие камни помогают нам расслабиться, усиливают обмен веществ, холодные – сужают сосуды, повышают тонус мышц, увеличивают поступление крови, обогащенной кислородом, в ткани. Такой массаж укрепляет иммунную систему.

Как это происходит?

Горячие камни выкладываются на спину. Массаж начинают со стоп, затем горячие камни продвигают выше, расслабляют мышцы голеней, потом переходят на бедра, кисти, руки и область декольте. Жар и негу сменяют ледяные покалывания: в работу включаются холодные камни. Их вновь сменяют горячие, и так несколько раз.

Такой необычный контрастный массаж дарит здоровье и удивительно приятные ощущения.
Тем не менее, перед проведением процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. А проводить самостоятельно стоун-массаж без специальных камней и знания биологически активных точек, настоятельно не рекомендуется – такой массаж может не только не принести желаемых результатов, но и навредить пациенту.

Подробнее
04 Сен 2015

Индия – одна из особенных и изумительных стран мира. Она привлекает туристов своей красочностью и национальным колоритом. Посетив это государство, многие по-другому начинают смотреть на жизненные ценности. Особенно, если посчастливится пообщаться с йогами или целителями.

В Индии чудесным образом сочетаются сказки и реальность, бедность и богатство, умиротворение и беспокойство. Многие путешественники приезжают сюда за яркими одеждами и развлечениями, но зачастую окунаются в атмосферу умиротворения и безмятежности. Хотите увидеть сразу пустыню, тропики и ледники? Скажете это невозможно. Такое чудо реально лишь в Индии. На западе страны побываете в пустыне, на юге попадаете в тропические леса, а в северной части государства господствуют ледники.

Индия очень колоритная страна. Тут мирно уживается двадцать четыре языка, часто отмечают религиозные праздники и местное население подкупает туристов своей искренностью и благородством.

Особо в Индии развит пляжный и целебный туризм. Именно сюда стремятся миллионы людей, чтобы обрести гармонию тела и духа с помощью аюрверда – специального индийского медицинского массажа с использованием аромамасел, сил придаст оздоровительная йога и медитации.

Достаточно в Индии и достопримечательностей. Наиболее известная экскурсия в Тадж-Махал. В Дели побывайте возле Врат Индии, поражает величием беломраморная гробница Хумаюна, весь город, как на ладони, можно увидеть с башни Кутаб Минара. Удивит архитектурным мастерством Храм Лотоса. Дели знаменит большим количеством музеев.

Вам также предложат совершить прогулку на слонах в джунгли, а на верблюдах по пустыне, насладиться величием наивысшего водопада и совершить сплав на каноэ по реке Зуари, на побережье которой растут манговые деревья. Любителям дайвинга будет интересно у островов Нетрани и Гранд. Развит экстремальный горный туризм и полеты на дельтапланах.

Самое оптимальное время для путешествия в сказочную страну – с октября по апрель. Многочисленные курорты Гоа и Керала радо принимают туристов на песчаных пляжах среди кокосовых пальм. Штат Керала славится заповедниками, где можно увидеть животных и птиц в естественных условиях проживания, живописные уголки Голубых гор и экзотических тропических лесов.

Индия – страна восточных традиций, непревзойденной природы, чайных плантаций и чудесных специй, буддистских монастырей и мраморных храмов приглашает всех насладится ее красотой.

Подробнее
04 Сен 2015

Индия – одна из особенных и изумительных стран мира. Она привлекает туристов своей красочностью и национальным колоритом. Посетив это государство, многие по-другому начинают смотреть на жизненные ценности. Особенно, если посчастливится пообщаться с йогами или целителями.

В Индии чудесным образом сочетаются сказки и реальность, бедность и богатство, умиротворение и беспокойство. Многие путешественники приезжают сюда за яркими одеждами и развлечениями, но зачастую окунаются в атмосферу умиротворения и безмятежности. Хотите увидеть сразу пустыню, тропики и ледники? Скажете это невозможно. Такое чудо реально лишь в Индии. На западе страны побываете в пустыне, на юге попадаете в тропические леса, а в северной части государства господствуют ледники.

Индия очень колоритная страна. Тут мирно уживается двадцать четыре языка, часто отмечают религиозные праздники и местное население подкупает туристов своей искренностью и благородством.

Особо в Индии развит пляжный и целебный туризм. Именно сюда стремятся миллионы людей, чтобы обрести гармонию тела и духа с помощью аюрверда – специального индийского медицинского массажа с использованием аромамасел, сил придаст оздоровительная йога и медитации.

Достаточно в Индии и достопримечательностей. Наиболее известная экскурсия в Тадж-Махал. В Дели побывайте возле Врат Индии, поражает величием беломраморная гробница Хумаюна, весь город, как на ладони, можно увидеть с башни Кутаб Минара. Удивит архитектурным мастерством Храм Лотоса. Дели знаменит большим количеством музеев.

Вам также предложат совершить прогулку на слонах в джунгли, а на верблюдах по пустыне, насладиться величием наивысшего водопада и совершить сплав на каноэ по реке Зуари, на побережье которой растут манговые деревья. Любителям дайвинга будет интересно у островов Нетрани и Гранд. Развит экстремальный горный туризм и полеты на дельтапланах.

Самое оптимальное время для путешествия в сказочную страну – с октября по апрель. Многочисленные курорты Гоа и Керала радо принимают туристов на песчаных пляжах среди кокосовых пальм. Штат Керала славится заповедниками, где можно увидеть животных и птиц в естественных условиях проживания, живописные уголки Голубых гор и экзотических тропических лесов.

Индия – страна восточных традиций, непревзойденной природы, чайных плантаций и чудесных специй, буддистских монастырей и мраморных храмов приглашает всех насладится ее красотой.

Подробнее
01 Окт 2015

Некоторые не слишком сведущие в массаже люди распространяют (а иногда и просто сочиняют) мифы, связанные с массажем и массажистами. Рассмотрим некоторые из них:

1) Массажист обязательно должен быть очень сильным.
Это не вполне верно. Специалисты полагают, что хороший массажист должен обладать скорее не силой, а чувствительными руками. Зачастую квалификацию конкретно взятого массажиста можно определить именно по совершаемым им манипуляциям, а также по тем эмоциям, которые испытывает тот человек, которому выполняет массаж. Безусловно, определенная сила у массажиста должна быть, однако качком, который тягает штанги, он быть совсем даже не обязан;

2) Методике массажа способе обучиться любой – это чрезвычайно просто.
Разумеется, обучиться основам массажа способен любой, а вот добиться идеальных умений в данной сфере дано не каждому. Массажист – сложная профессия, поскольку на ее освоение уходит не два-три занятия, и даже не два-три месяца. Поэтому если вы идете на массаж к не слишком авторитетному массажисту, то после сеанса осмотрите себя с точки зрения кровоподтеков и синяков – ведь неопытный массажист способен нанести серьезный вред коже и мышцам. Если массажист нарушает технологию массажа, то подобный сеанс способен нанести огромный вред здоровью и самочувствию.

3) Массаж поможет бороться с жиром.
Распространенное заблуждение. Однако, как показывают исследования, один лишь массаж не в состоянии помочь в борьбе с жировыми отложениями. А вот в комплексе с физическими упражнениями и диетой – безусловно! Здесь лучше всего работать не только массажисту, но и диетологу и тренеру. В этом случае итоговый результат будет оптимальным — вы быстро сбросите лишние жировые отложения и будете выглядеть более красивой.

Подробнее
30 Окт 2015

«Кто желает быть врачом, пусть научится делать массаж». Эти слова, высказанные древним врачом Гиппократом, свидетельствуют о том, что о массаже знали давно. История массажа уходит корнями в 3-е тысячелетии до н.э.

Китай

Впервые о массаже упоминается в древней книге «Кунг-Фу», датируемая около 2700 г. до н э. В это время во всех китайских провинциях были созданы лечебно-гимнастические школы, где проходило обучение на врача-массажиста и сюда же привозили больных, которых лечили массажем. Самой популярной стала школа в Кан-Фан, где ее «директору» присвоили титул «небесного врача».
Следующее упоминание о массаже мы встречаем в другой рукописи «Ней-цзин». Эта рукопись датируется IX веком до н.э. Впервые, именно в этом труде говорится как лечить спазм неотреагированных эмоций, то что было открыто через тридцать веков!

Древняя Индия

Здесь массаж также был известен и популярен. Им занимались храмовые жрецы — брамины. Они имели насколько большой авторитет, что перед ним преклонялись как перед божествами, потому что облегчение после лечения массажем приписывалось как исцеление от Всевышнего.

Цейлон, Непал и другие

О том, что можно избавиться от различных недугов с помощью массажа упоминается в цейлонской летописи «Махавамса». На территории Непала в первом тысячелетии до н.э. были организованы медицинские школы, которые обучали массажу.
Египетский массаж с втиранием в тело масел и мазей, спортивный массаж, который делался перед состязаниями в Древней Греции, массаж в турецких общественных банях — все это свидетельствует о том, что массаж был и остается популярным средством лечения, несмотря на свою древность.

В СПА-салоне “SUNNYSPA” вы найдете все виды восточного массажа: тайский, индийский, китайский массаж в Дорогомилово, г. Москва.

Подробнее